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这本书深入探讨了人类在紧急情况下的心理反应和行为模式。作者结合心理学和行为学的研究，为读者提供了在危机时刻如何保持冷静、做出合理判断的指导，非常适合想要了解紧急避险时的心理机制的读者。

本书提供了各种紧急情况下的应对策略，从自然灾害到人为危机。内容包括逃生技巧、急救知识和求生技能等，适合希望增强自我保护能力的读者。

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